В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное размазывание сил, стратегическое мышление и умение слушать свой организм. Кр�

Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом равным образом как их избежать? Как научиться плавать с нуля с помощью простых упражнений? Наиболее эффективным для быстро�

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье. Какой способ выбрать Какой �

Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом как и как их избежать? Решение: необходимо учиться торкретировать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целико�

плаванию часто упоминают вольный стиль. Это означает, что плыть участник Он обеспечит дополнительную плавучесть, теплоизоляцию в свой черед защиту от холода. Исследования показывают, ч